Índice de Massa Corpórea

Índice de Massa Corpórea
O Índice de Massa Corporal (IMC) é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado.
Utilize os campos abaixo para calcular o seu IMC

Peso

Digite seu peso (em Kg) Ex.: 80 kg

Altura

Digite sua altura (em m) Ex.: 1,80 m

Categoria	IMC	Peso Saudável 18,5 - 24,9
Peso saudável	18,5 - 24,9
Sobrepeso	25,0 - 29,9
Obesidade Grau I	30,0 - 34,9
Obesidade Grau II	35,0 - 39,9
Obesidade Grau III	40,0 e acima

Seu IMC é de:

IMC = Peso / (Altura x Altura)

De acordo com a Tabela de Classificação de Peso acima
verifique o IMC encontrado para saber o seu grau de obesidade.

Exemplo de como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):

80kg / 1,80m x 1,80m = 24,69

A gente dá uma mãozinha e disponibiliza para você o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC).
Com base nele, você analisa como está a relação ente seu peso e sua altura.

Mas lembre-se que qualquer dieta deve ser acompanhada por um médico de confiança,
e que os resultados aqui somente servem para uma breve availação.

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A Organização Mundial de Saúde usa um critério simples:

Condição	IMC em adultos
abaixo do peso	abaixo de 18,5
no peso normal	entre 18,5 e 25
acima do peso	entre 25 e 30
obeso	acima de 30

Há outros critérios mais detalhados. Os resultados da NHANES II Survey
(National Health and Nutrition Examination Survey), uma pesquisa realizada
nos Estados Unidos entre 1976-1980, indicaram a adoção dos seguintes critérios:

Condição	IMC em Mulheres	IMC em Homens
abaixo do peso	< 19,1	< 20,7
no peso normal	19,1 - 25,8	20,7 - 26,4
marginalmente acima do peso	25,8 - 27,3	26,4 - 27,8
acima do peso ideal	27,3 - 32,3	27,8 - 31,1
obeso	> 32,3	> 31,1

Fonte: www.copacabanarunners.net